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今回のキーワード #鏑木毅 #三船雅彦 #仙人のような生活 #鏑木さんは自転車好き #ふたりはドM? #300W15分 #痛みとどう付き合うか問題 #タバコは一利ある #忘れろ!そんな痛みは #二人のリカバリー観 #もっと前からStravaがあれば

スポーツ・フィットネスに関わるホットな話題や注目の取り組みをゲストに訊くonyourmark Radio。今回は特別編として、日本が誇るエンデュランススポーツのレジェンドのお二人、トレイルランナーの鏑木毅さん、サイクリストの三船雅彦さんの対談をお届けします。前編はこちら。後編はふたりが語るエンデュランス競技のメンタルの重要性、リカバリー、これからについて。ホスト進行は編集部の小俣(@yufta)です。

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トークの中に出てくるキーワードは、下記のshow noteをご参照ください。

onyourmark Radio #11B Show note

ゲスト

鏑木毅さん(トレイルランナー)

三船雅彦さん(サイクリスト)

1:30
3年後のパリ〜ブレスト〜パリでは優勝争いをしたい
競技化著しいUTMB

4:45
鏑木さん、マルコ・オルモの自宅探訪
「仙人のような生活」

05:45
二人はお互いの競技をやったことある?
「バイク好き」な鏑木さん
週に3〜4回はローラー台
自転車で「追い込むことしかしていない」
PBPのようなライドにも興味
ランニングは常に最下位争いの三船さん
でも自転車を担ぐとランニング速い(笑)

10:20
鏑木さん、三船さんをトレランに誘う
体重62kg、鏑木さんのバイク練習は15分300W(!)
ふたりはドM?
ライバルを苦しめるために自分が練習で苦しむ
麻酔なしの手術に耐えられる、かも

14:00
痛みとどう付き合うか問題
鏑木さんの場合
三船さんの場合
監督「忘れろ!そんな痛みは!」

19:20
3日連続で70kmを走るのは、心の修行
科学的トレーニングにメンタルをプラスする
「タバコは一利ある」
いい食材があってもいい料理になるとは限らない
ブラック職場環境も練習の一環
強くなるのは真面目な選手、勝つ選手はひとにぎり

28:00
二人のリカバリー観
自転車に乗らない日はない三船さん
走らない日の方がツラい鏑木さん
足が痛いと気持ちがリラックスしている

33:45
この世から走ったことのない道を無くしたい
走る道は毎日変えていたい
現役の時にStravaがあれば……

37:00
お互いへの質問コーナー
鏑木さんから三船さんに
プロ時代といま、どっちが楽しい?
三船さんから鏑木さんに
成績に対する考えの変化は?

47:50
コロナと生活、トレーニング
それぞれのこれから

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