（写真 八木伸司 / 文 倉石綾子） 現在、「INTO THE MIND TOUR 2014」で全国を巡回中のアシュタンガヨガ正式指導者、更科有哉さん。1台のバンに乗ってヨガのワークショップを行いながら日本各地を巡るヨガ … 続きを読む 日日是好日、ヨガトリップのさなかで考えたこと　更科有哉