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onyourmarkでの連載も大好評だったパーソナルトレーナーの内田あやさん。
初の著書となる『エグゼクティブ・ボディ・チューニング』を上梓し、そのメソッドが注目されている内田さんが、THE NORTH FACE 3(march)でユニークなワークショップを開催します。
そのテーマはトレッキング チューニング。
トレッキングをより楽しく、より長く続けられるために、身体をベストな状態に戻していく「ボディチューニング」を、実際に身体を動かしながら学ぶことができます。

これは、女性のためのアウトドアショップ、THE NOETH FACE 3(march)が「アウトドアライフスタイルにまつわるモノやコトを通じて、日々生活していくための知恵や知識を、それぞれのジャンルに精通したゲストスピーカーを招いてワークショップ形式で学び合う」という企画の一環で開催されます。

身体と心をしなやかに整える方法を、内田さんから直接学べるまたとないチャンス、定員は10名限定となっていますが、当日はUSTREAMでのWEB LIBE配信も行われるそうなので、ぜひそちらもチェックしてみてください。

THE NORTH FACE 3(march) presents
Base Knowledge vol.4:トレッキング チューニング
日時:2012年6月28日(木)20:00〜22:00(集合19:30〜)
会場:THE NORTH FACE 3(march)
定員:10名
参加費:¥1,500 当日会場にて受付。東日本大震災義援金として日本赤十字社を通じて全額寄付されます。
お申し込:上記THE NORTH FACE 3(march)にお電話もしくはFAXにて、ワークショップ参加希望の旨をお伝えください。
※実際にボディチューニングに参加していただきますので、動きやすい着替えを持参してください。(Tシャツはお土産として用意してあります。ジャージなどのズボンをお持ちください)

USTREAM配信 
配信日時:2012年6月28日(木)20:00-21:00
http://www.ustream.tv/channel/base-knowledge

(文 onyourmark編集部)

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