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名前:南 亜子 AKO MINAMI
職業 or 所属:バリスタ
生年月日:1979年6月8日
年齢:32歳
やっているスポーツ:トレラン(2年)、ランニング(半年)、ヨガ(1年)
やってみたいスポーツ:マウンテンバイク、カヤック

旦那様がチーム・リアルディスカバリーに所属するアドベンチャーレーサーという南 亜子さん。「自分がトレランを始めたのも、主人に誘われたのがきっかけです。その時は『トレイルランニング』という言葉すら知らなくて、『山を走るって…』と驚いたのですが、実際やってみたらとても爽快で、やみつきになりました。今は月に1~2回、近場の高尾山、飯能周辺で、10キロ~15キロを目安に走っています。山での練習はどうしても回数が少なくなってしまうため、普段は週に1~2回、家の近所をランニングして補っています。体幹の筋肉を鍛えて安定したフォームが作れるように、最近ヨガも始めました。トレランの魅力は、何と言っても自然を直に感じながら走れること。木々の間から差し込む太陽の光や、トレイルの脇を流れる水の美しさにハッとさせられます。
あとは山の下り斜面を、木の根っこや石ころをよけたり、足裏で土の感触を確かめながら駆け下りている時、自分が野生に帰ったような気がしてわくわくしますね」

(撮影 村松賢一)

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