実際自分のスポーツライフに、どのようなサプリメントを取り入れたらいいのか。編集部が、シーン別に厳選したアイテムを紹介する。トレーニングとサプリメント、ふたつの車輪を手にすれば、記録もモチベーションもぐんぐん加速していくだろう。

(写真 吉野洋三(TAKIBI)/文 小泉咲子)

習慣にしたい心身ウェルネスのためのマイルドなサプリ。
毎日飲むものだから、オーガニックの果実パウダーやハーブを。

パフォーマンスを上げるサプリメント

アフリカでは「薬剤師の木」と呼ばれ、ビタミンやミネラルおよびプロバイオティクスやプレバイオティクス活性ファイバーが完璧な比率で含有され、貴重な食料源とされたバオバブ。認証有機農法で育ち、手作業で収穫された甘酸っぱい果実を、スムージーやヨーグルト、スープなどに混ぜ、毎日の食事で取り入れるのがこのパウダー。

バオバブパウダープロテイン 100g ¥2,740 / cart ナチュラカート窓口(エッセンス オブ アフリカ)

(次ページ)→植物のパワーでウェルネスライフをデザインする「F organics」

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※2018/11/28発売mark10『RECOVERY FOR TOMORROW 明日のために本当の休息』転載記事

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