ナイキジャパンが新たにスピードレース「ZOOM SPEED RACE」とトップアスリートを指揮するナイキランニングコーチとトレーニングを行う「ZOOM SPEED SESSION」を展開する「NIKE ZOOM SPEED SERIES」をスタートさせます。マラソンにおけるスピードを磨くことを目的とするランナーに向けたスペシャルプログラムです。

NIKE ZOOM SPEED SERIES

ZOOM SPEED RACE
予選・決勝を勝ち抜くことで、ナイキプロダクトや世界屈指の高速レースのひとつであるシカゴマラソンへの出場権(予定)の獲得を目指すロードレースシリーズ。

ラウンドスケジュール
・第1ラウンド:2018年9月22日(土)/代々木公園
・第2ラウンド:2018年11月11日(日)開催予定
・第3ラウンド:2019年1月開催予定

◆種目
3km ロードレース(予選・決勝)
グループごとに予選レースを行い、各グループの上位ランナーによる決勝
レースを行い順位を決定

ZOOM SPEED SESSION
ナイキランニングコーチによるトラック、クロスカントリーなどの様々なトレーニングによってスピード向上を目指すセッションが9月29日から毎週土曜日に開催されます。

■トレーニングメニュー
・トラックセッション:
最大酸素摂取量(VO2MAX)を高めるためのインターバルトレーニング。エリートアスリートと同様に400-2,000 メートルのランを行います。

・クロスカントリーラン:
200 メートルの舗装されていないコースでのインターバルトレーニングと20-25 キロメートルのランを行いランニング効率を高めます。

・ロードセッション:
レーススピードで20-30 キロを走り、本番のレースさながらの環境を体験します。

・H.I.T&ラン:
H.I.T(HIGH INTENSITY TRAINING – ヒット)トレーニングとランを通して持久力、スピード、ボディバランスを高めます。

・EKIN:
ナイキの新しいイノベーションやその機能に連動させた効果的な動きについて学びます。

ZOOM SPEED RACEZOOM SPEED SESSIONには、アスリートやコーチなどがゲストとして参加予定。下記URL よりZOOM SPEED SESSION へのエントリーが可能なので、我こそはという方はぜひお早めに!

https://www.nike.com/events-registration/event?id=103844