偉人/著名人の言葉からモチベーションを授かる。歴史的に価値のある名言/格言をピックアップして、月曜日から日常を乗り越える活力を見出す連載MONDAY MOTIVATIONの第三回目はガンジーの言葉です。

#mondaymotivation 03

A post shared by onyourmark_jp (@onyourmark_jp) on

非暴力・非服従を提唱し、イギリスの植民地支配に対するインドの民衆の抵抗に大きな影響を与えたマハトマ・ガンジーの名言のひとつ。忙殺されるような社会生活を送っている方にはもちろん、この言葉は日々身体を鍛えている読者の皆さんにも響くのではないでしょうか。特にマラソンやトレイルランニングではキロ何分というスピードトレーニングに邁進するあまり、その速さを意識しすぎて知らず知らずのうちに身体に負担がかかっていることも。時には立ち止まって、ゆっくり休むことも重要です。