ランニングやフィットネスが日常化してきている昨今。それにともない、フードや瞑想をはじめ、身体を動かした後に心身を整えることへの注目も高まってきています。そんな中、東東京に新たな場所が登場です。

その名も「TRIPLE R」(トリプル・アール)“Rest, Revive, Restart | 休んで、生き返って、また明日”というテーマを掲げ、その3つのRから名付けられたこちらのお店が目指すのは身体を動かした後=After Doにココロとカラダをメンテナンスできる場所。2016年5月23日にオープンしました。

TRIBLE R
TRIBLE R
TRIBLE R
TRIBLE R

この「TRIPLE R」が繰り広げるのはアフターDoに心身に栄養を与え、より充実した明日を迎えるためのもの。

フードとして提供されるのはフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんが提唱する「1日14本牧摂取」に基き、料理研究家の有元くるみさんがレシピに落とし込んだ栄養たっぷりの「マッシュボウルサラダ」。そして、バンクーバー在住の高山さん夫妻が作り上げ、ヴィーガン先進国のカナダのホールフーズなどで販売されている「ヴィーガンプリン」がここだけで食べることができます。

TRIBLE R

実際に身体を動かした後にマッシュボウルサラダでメンテナンスする習慣を身につけるためのプログラム「RUN & BRANCH」も実施。ランニングにとどまらず、ヨガやボルダリングなどさまざまなアクティビティに取り組んでいき、「TRIPLE R」のある馬喰町にあるスポーツショップやジムと連携することでコミュニティの活性化を推し進めていく予定です。

さらに、「知識は力になる」をコンセプトにしたアカデミーシリーズ「K.I.P(KNOWLEDGE IS POWER)」も主催し、心身のメンテナンスのために欠かせない知識を深めるイベントを用意。中野ジェームズ修一さんとミュージシャンの岸眞衣子さんをホストに迎え、各ジャンルのエキスパートを招聘したトークセッションが催されていきます。

早速、第一回目として「運動が脳へ効用をもたらす」ことを世に広めるキッカケとなった著「脳を鍛えるには運動しかない!」の編集を手がけ、onyourmark/markでもおなじみの松島倫明さんをゲストに迎えたアカデミーシリーズ「K.I.P(KNOWLEDGE IS POWER)」が6月16日(木)に開催されます。

さらに6月26日(日)には「RUN & BRUNCH」の第一回目「RUN,STRETCH & SALAD 」がこちらもonyourmarkと縁の深いRun Boys! Run Girls!がリードするグループランとして実施。ランニング後には中野ジェームズ修一さん率いる「スポーツモチベーション」に所属する佐藤トレーナーによる「ランニング後に効くストレッチ」のワークショップも開催されるということでこちらもぜひお見逃しなく。

K.I.P #1 中野ジェームズ修一×松島倫明
開催日時 6月16日(木) 19:30〜21:00 (open_19:00)
会場 TRIPLE R
チケット 3,000yen (1drink付)
チケット受付 http://kip-1.peatix.com/
【注意事項】
※ご購入後のキャンセル、返金等は、理由の如何問わずお受けできません。
【お問い合わせ先】
info@afd3r.com
03-3865-6081 (K.K.H.K brand-design / 11:00〜19:00 土日祝 休 )
※メール・お電話でのご予約は承っておりません。

RUN & BRUNCH|RUN,STRETCH&SALAD with Run Boys! Run Girls!
開催日 6月26日(日曜日)
集合時間 10:00
10:15 (ランスタート)
11:45 (ストレッチワークショップ スタート)
集合場所 Triple R前 〒101-0031 東京都千代田区東神田1丁目2−10
参加費 無料(事前申し込みが必要となります。詳しくはweb、SNSでご確認ください)

その他
・雨天も開催します。 ※荒天の場合、Facebookで当日朝に開催有無を掲示します
・予約、受付等はございません。
・ランニングのできる服装で集合ください。
・10:15よりランニングを開始します。
・大きな荷物はお預かりします。
・貴重品はお預かりできません。ご自身のお手元で管理をお願いします。
・着替えが必要な方はRun Boys! Run Girls!さんのお店を試着室としてお使いいただけます。
 少し余裕を持って集合してください。
・参加者多数の場合はグループをいくつかに分けます。
・走行中の事故や怪我については店舗側で責任をおいかねます。
・走行中は交通ルールをお守り下さい。

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