僕がいつも想っていること。

 

「自然にふれること、カラダを動かすことが、もっと多くの人の日常になることで、人や社会が元気になるはず。」

 

 

あらゆるものが便利になり、デジタル化された現代社会だからこそ

山や海に入り自然にとけ込むこと

身近な緑、土の匂い、風、太陽など少しでも自然を感じること

自分のカラダを動かし、五感を刺激すること

適度な負荷をかけてあげること

汗をかくこと

 

デジタルや技術の進歩とは真逆にあるこのようなことが、心身ともにバランスのとれた健康的なライフスタイルを送るためには欠かせないと思っています。

 

僕は、一人でも多くの人に自然に触れることの楽しさや、身体を動かすことの楽しさを感じてもらい、ライフスタイルに取り入れてもらうために、日々活動しています。

 

そんな大西ですが、onyourmarkでもどうぞよろしくお願いします。