エクササイズ仕様のバイクを見たいとのコメント頂きました。

そのバイクがこちらです。

わかりやすく説明するとギア比が通常の自転車よりも軽いんです。

つまりギア付き自転車で言うなら一番軽いギアで乗っているような感じです。

軽い負荷で回転数を増やすことでムキムキな太ももになるのを防ぎ有酸素運動を

できるというわけです。

ちなみに出産で最終12kgほど増え、産後すぐに落ちたのはたったの4kg!!

目が点になりました(笑)なかなか50kgから減らず停滞していましたが

片道10分を乗り始めてたったの2日で食事制限なく-1.5kgをマーク!!

すごい効果を実感しています。