名前:石井麻澄 MASUMI ISHII
生年月日:1976年10月10日
年齢:36歳
職業or所属:ヨガインストラクター
Facebook:石井麻澄
HP or BLOG:http://mamiyoga.jp
やっているスポーツ:ヨガ、バスケ(小学校〜高校、社会人になってからも少し)、陸上と駅伝(9年)
お気に入り:zobha、Chacottのウェア
やってみたいスポーツ:スカッシュ

エステティシャンをしている時に、雑誌で見たホットヨガに興味を持ってヨガを始めたという石井麻澄さん。その後、ホットヨガの元祖と言われるビクラムヨガのインストラクターとなり、さらに現在は、ビクラムヨガから派生したバーカン・メソッド・ヨガのインストラクターとして活躍しています。「バーカン・メソッド・ヨガを始めたジミー・バーカンも、15年もビクラムヨガの指導経験を持つベテランのインストラクターです。ビクラムヨガは、どのレッスンでも毎回同じ26のポーズをするのが基本ですが、バーカン・メソッドでは、基本のポーズだけでなく、アドバンスのポーズを取り入れ、その日のレッスンによっても、また受ける人によってもそれぞれ違うポーズをするのが特長です。ヨガを続けてだんだん変化していく身体に合わせて、もっとできそうなら新しいポーズにチャレンジするのですが、一人ひとりとコミュニケーションを取ったり、その日によって音楽を変えたり、毎回、レッスンを組み立てるのが面白いですね」。今年の夏には、ご主人の故郷である韓国に移住するという石井さん。「今は、日本でできるレッスン1回1回を大切にしたいと思っています。ヨガと出会えたことで、さまざまな文化に触れることができ、年齢も性別も国籍も関係なく、いろいろな人と出会うことができました。これからも感謝の気持ちを忘れずに、ヨガを伝えていきたいですね」

(撮影 村松賢一)