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名前:光瀬英志 EISHI MITSUSE
職業 or 所属:会社員
生年月日:1974年4月2日
年齢:37歳
やっているスポーツ:ヨガ(5年)
お気に入り:Burton

社会人になってみるみる増加してしまった体重をホットヨガとジム通いで落としたという光瀬さん。ピーク時より30kgのウエイトダウンに成功したそう!「まずは、友人に勧められてホットヨガを始めたのですが、落とした実感があるのは、ジムでの有酸素系マシンですね。毎日のように60分くらいひたすらやっていました。結果、ピーク時は90kgあった体重が1年間で60kgに。今は心の平和のためにヨガを続けています。一人だと恥ずかしいので奥さんと一緒に通っています」

(撮影 村松賢一)

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